白鸟泽的训练量强度，在刚开始的时候，能劝退大概百分之二十的新人。
一年级新生进来，大概二十人左右，拿到训练表和重新分配所待球场之后，在第二天再来报道的时候，已经少了五六人了。
与其训练中途完成不了退社，还不如早早的决策，再选择其他的社团了。
白鸟泽还是很重视社团活动的，所以社团活动的参与程度是计入学校考核的。
鹫匠阳太第二天踏入社团的时候除了少了一些新人之外，很多前辈们已经到了。
鹫匠阳太进了馆内把自己的东西收拾之后，就开始做热身准备，并且要把今天需要完成的训练任务给完成了。
训练表上的运动是按照一个月的时间划分的，每个球员按照自己情况合理划分，教练团队会综合这一个月的完成情况，来进行打分。
鹫匠阳太被他爷爷盯着的这个情况。
他知道的，只是维持在及格线，他爷爷是觉得不会那么轻易放过他的。
首先是跑步，他在馆内热身完，就直接跑去了外面的橡胶跑道，开始跑起来，他并不是喜欢把作业留到最后的那种人，能提前做完他就会提前做。
主攻手训练表里面项目里面最着重的就是看扣球和发球两项训练，虽然现在鹫匠阳太并不需要在比赛的时候用到，但这类训练也算是必要的手臂训练。